Deux cours gratuits samedi matin à l’extérieur de la salle :
A 10h00 —> CAF (cuisse abdos fessier)
Cours de 45minutes
🔸Tonifier et affiner l’ensemble du corps.
🔸Travaille au poids du corps.
A 11h00 —> Pilates
Cours de 45minutes
🔸Renforcer les muscles profonds,
🔸Allonger la silhouette,
🔸Travailler son gainage,
🔸Améliorer sa posture.

🔹12 personnes maximum pour le cours de pilates
🔹15 personnes maximum pour le cours de renforcement musculaire.
Cours tous niveaux

Matériel à prévoir :
Tapis de sol
Serviette
Bouteille d’eau

Parking privé gratuit.
Merci de s’inscrire en amont à la salle ou par téléphone au 03 23 53 09 32

Soissons Muscle Gym

Gratuit

Le 26 septembre à 10h

Place Saint-Médard, 02200 Soissons, France

Soissons Muscle Gym
Séance de sport